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詳細資料ISBN:9789865636364 叢書系列:健康養生小百科 規格:平裝 / 296頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介 求醫問藥自己來,健康從「心」開始,最需要養生的人,是那些自認最健康的人。 人生在世,最重要的是健康和金錢。金錢是外來的,所以難得;健康是天生的,所以不珍惜,這就是為什麼人們最容易忽視健康的原因。 生命對每個人都只有一次,養生就成為了生命裡最遺憾的事。心理養生,就是從精神上保持良好的狀態,以保障機體功能的正常發揮,來達到延年益壽的目的。 20歲時將追求金錢的精力,用10%照顧身體,健康有保證。 30歲時將追求金錢的精力,用20%照顧身體,健康有保證。 40歲時將追求金錢的精力,用30%照顧身體,健康有保證。 50歲時將追求金錢的精力,用50%照顧身體,健康有保證。本書特色 本書主要從個人心態與日常生活態度等角度出發,闡述現代人養生應有的正確觀,並輔以各種在家即能自己動手的保健方法,從根源上為您袪除種種威脅現代人健康的致命毒素,讓您擁有健康的人生。 |
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